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제목 "암 워킹" 기초 체력 UP! 전신 운동
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-05-14
  • 추천 추천하기
  • 조회수 2911



당신의 아름다움을 완성
with 트루폭시 요가복
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코로나19 예방 홈트
면역력 강화운동

방구석 피트니스
집에서 따라하는 트루폭시 홈트레이닝

STEP1 - 다리를 어깨너비로 벌리고 바닥에 손을 짚어주세요
STEP2 - 손바닥을 정확히 짚어 앞으로 워킹해주세요
STEP3 - 다시 뒤로 워킹해서 제자리에 서주세요
STEP4 - 난도를 높이고 싶다면 앞으로 워킹 후 플랭크 자세에서 유지해주세요
(10회씩 3세트 진행해주세요)





Sports fitness top
42,000
26,000

Sports fitness top
42,000
26,000

Sure yoga leggings
42,000
26,000

Sure yoga leggings
42,000
26,000

Air cotton open yoga sock
13,000
6,500

Knit pilates over knee socks
7,000
4,000

Cats over knee socks
27,000
9,500

Two line middle knee socks
4,000
2,000

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