바디핏이 살아나는 룩!

전체상품목록 바로가기

본문 바로가기


현재 위치
  1. 게시판
  2. HOME TRAINING

HOME TRAINING

VIDEO MAGAZINE

게시판 상세
제목 "스쿼트 트위스트 핸즈 업" 기초 체력 UP! 전신 운동
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-05-13
  • 추천 추천하기
  • 조회수 2840



당신의 아름다움을 완성
with 트루폭시 요가복
HOME TRAINING MAGAZINE

코로나19 예방 홈트
면역력 강화운동

방구석 피트니스
집에서 따라하는 트루폭시 홈트레이닝

STEP1 - 골반 넓이보다 1.5배 정도 넓게 벌린 후 스쿼트 자세로 앉아주세요
STEP2 - 양손을 겹쳐 왼쪽 무릎 위에 올려주세요
STEP3 - 일어나면서 오른발 뒤꿈치를 들어 올리고 몸을 트위스트 해서 양손을 오른쪽 천장으로 뻗어주세요
STEP4 - 동작이 자연스럽게 연결되 수 있도록 복부에 힘을 주고 동작해주세요 (좌우 10회씩 3세트 진행해주세요)




Women's basic sports yoga bra top
39,000
24,000

Women's basic sports yoga bra top
39,000
24,000

Waist lace-up yoga leggings
46,000
27,000

Double line yoga leggings
46,000
29,000

Ultra hip-up panty for women
12,000
7,500

Ultra hip-up panty for women
12,000
6,500

Seamless square hip-up panty
15,000
9,500

Square pelvis-up panty
15,000
9,500

첨부파일 14-4.jpg
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력

댓글달기이름 : 비밀번호 : 관리자답변보기

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.



WORLD SHIPPING

PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE :

GO
close
톡톡
친구 추가 없이 바로 문의 하세요.

TODAY'S
ITEMS

  • 버튼
  • 버튼
  • 버튼
  • 버튼
  • 버튼
 



QUICK MENU

라인



  • EVENT
  • 공지사항
  • 홈트레이닝


  • with STAR
  • 핏가이드
  • 등급안내


  • 공동구매신청
  • 강사회원
  • 도매회원


  • 고객센터
  • 최근본상품
  • 상품후기


  • 마이쇼핑
  • 장바구니
  • 교환/반품