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제목 [트루폭시 요가TV]행복한 힐링요가 - 허리통증 완화하는 요가
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2017-11-01
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  • 조회수 120

 

 


오늘의 요가동영상 : 허리통증 완화하는 요가

하루 10분 나를 위해 행복해지는 시간!

몸도 마음도 가벼워지는 힐링타임!

행복한 힐링요가와 트루폭시 요가복이 함께하는 날씬한 몸매 만들기 프로젝트!!


저희 프로그램중에 가장 많이 언급되는 부위가 어딘줄 아시나요?

많은 부위들이 있는데요, 그 중에서도 허리가 가장 많이 언급되고 있습니다.

많은 사람들이 고통을 호소하는 부위이기도하고,몸의 중심축이기 때문에 중요한 역할을 담당하는 부위입니다.

지금도 티비를 보시면서 허리의 통증때문에 몸을 이리저리 비틀고 계신분들도 많으실텐데요,

그래서 오늘도 허리통증을 완화시켜줄 동작, 가져왔습니다.

허리통증으로 고생하고있을 여러분들을위한 오늘의동작 함께해보시죠.



 

 



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